一榨鲜五谷杂粮饮料，佐餐宴会佳选  招商

      古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。一榨鲜五谷杂粮饮品经过营养师的精心搭配，将五谷营养合理搭配，从根本上解决粗粮不好入口的难题，现产品畅销全国各地，深受消费者喜爱，面向全国招商加盟。下面给大家介绍一下吃粗粮的好处。

　　吃粗粮对皮肤也很有益

　　不同的粗粮有不同的功效，如：玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动，可排除的因子，吸收，预防。

绿豆味甘性寒，有、中和和清凉解渴的作用；荞麦含有其他谷物所不具有的“叶绿素”和“芦丁” 。荞麦中的维生素B1、B2比小麦多两倍，烟酸是3-4倍。荞麦中所含烟酸和芦丁都是的药物。经常食用荞麦对也有。新鲜的糙米又比精米对健康更为有利，因粮食加工得愈精维生素、蛋白质、纤维素损失愈多。

多吃粗粮

粗粮的诸多益处，直接给皮肤带来好处，如粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便，减少长等；粗粮让皮肤细腻均匀；对皮肤来说，豆类及坚果中的油脂富含维生素E，能帮助抗氧化和，是保护皮肤的天使；特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，有之功效，这也是保证皮肤健美的关键。

爱美的女士、中年人“ 三高 者、长期便秘者、长期坐办公室者、接脑较多族、应酬饭较多的人则更要多吃粗粮。特别是夏天瓜果丰富，粗粮可解腻，更宜多吃。如白天可以多吃水果，晚餐可以喝一榨鲜五谷杂粮饮品等。坚持一个夏天，皮肤定会有改善。