为健康而生的养生粥
立秋
秋的最后一个节气“霜降”已过，剩下的就都是冬了。冬天的到来，世界的线条就会“刷”地被抹去，我们一个个骤然变成“天地的孤儿”，彼此之间隔着冷，像一粒粒小点被晨霜和夜雾推动着，寻找着自己的“热”来捱过漫长的冬天。
比如在胃里架起一座小炉子，吃饮一些热食热汤来抵挡外部的严寒。就像朱自清在散文《冬天》里回忆的童年寒冬，一家人围在一起吃白煮豆腐，“无论怎么冷，大风大雪，想到这些，我心上总是温暖的。”而其实也是因着冬的冷，这些热食的珍贵才得以显现。
／一碗粥——游子胃里的温柔乡／
丰子恺作品
对于独自在外的异乡人，食物是慰藉。碍于冬季的严寒，社交活动随之减少，大家更多是窝在自己的家里。这时候，人自然会求助于温暖的食物，胃里一热，心头就跟着一热，也就不觉得多冷了。
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